Простуди, обостряния на хронични заболявания на сърцето и на ставите, заболявания от алергичен характер и дори депресия.
Всичко това често съпровожда хората през зимата.
Защо тези заболявания възникват именно през студените дни?
Остри респираторни вирусни заболявания
Разпространен проблем със здравето през зимата – това са острите респираторни инфекции.
Едни от най-опасните сред тях е грипът.
По данни на Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ, епидемията започва обикновено през октомври и достига пик през зимата.
Най-опасен е вирусът за малки деца, хора със съпътстващи заболявания, а също и на пациенти над 65 години.
За тези категории хора грипът може да бъде смъртоносен.
Увеличаването на броя на заболели от остри вирусни инфекции лекарите обясняват с цяла съвкупност от причини, сред които:
• Отслабване на имунитета на фона на чести преохлаждания, недостатъчно витаминно хранене;
• Недостиг на витамин Д;
Образува се от ултравиолетови лъчи и затова през зимата организмът страда от недостиг.
• Престой в закрити помещения
През зимата хората прекарват по-малко време навън, а в закритите пространства концентрацията на вируси се повишава много по-бързо.
Боледуващият човек при всяко кашляне или кихане може да разнесе инфекцията на 7 метра.
Много вируси могат да оцеляват във въздуха и на повърхността на предмети, в праха, няколко седмици.
• Централно отопление
Радиаторите изсушават въздуха, а това пряко влияе на местния имунитет, пресъхващата лигавица не е пълноценна бариера за инфекция.
• Студен въздух
Също както и сухият влияе на местния имунитет.
Освен това именно риновирусите се активират при ниски температури.
Астма и алергии
Според статистиката, от астма страдат повече от 300 милиона деца и възрастни.
И през зимата количеството пристъпи съществено се увеличава.
Една от ключовите причини е студеният въздух.
При мразовито време дишането се ускорява, и човек започва да диша през устата.
В този случай постъпващия въздух не успява да се нагрее и в долните дихателни пътища, което води до спазъм на бронхите и развитие на астматичен пристъп.
Немаловажна роля играе и недостигът на витамин Д.
Според изследванията именно този витамин може да стане важен компонент за лечение на астма.
Така например, при болни, които редовно приемат дефицит на витамин Д, с 50% се понижава риска от развитие на тежки пристъпи.
Освен това, при тях с 30% намалява потребността от лечение със стероидни препарати.
Витаминът е важен и за профилактика на остри вирусни инфекции, които често са причина за астматични пристъпи.
Според някои данни, за астматиците ибупрофенът може да е вреден, който се препоръчва за симптоматично лечение на остри вирусни инфекции.
Но лекарите отбелязват, че медикаментът може да предизвика алергична реакция и астматичен пристъп.
През зимата се наблюдава влошаване на състоянието на хора, предразположени към алергии от различен вид.
И става въпрос не само за хиперчувствителност, при алергиците се ускоряват пристъпи, предизвикани от прах, косми на животни.
Артрит и остеоартрит
При артрит болките в ставите през зимата най-често се усилват.
Това е свързано с промяната на атмосферното налягане, което се повишава при студено време.
Немаловажен фактор при влошаване на състоянието с артрит е постоянното преохлаждане, на фона на което се усилват възпалителните процеси и болестта се обостря.
На ставите също неблагоприятно се отразяват сезонните простуди, съпровождащи се с интоксикации на организма, които влошават протичането на артрита.
