Обостряне на ставни болки - наистина ли вината е в промяна на времето

Повечето хора, които страдат от заболявания на опорно-двигателния апарат, при разваляне на времето се оплакват от обостряне на болезнените усещания в ставите, в гърба и в кръста.

Но много лекари и учени се съмняват, че периодичното обостряне на болките се случва, заради времето.

Смята се, че ясна взаимовръзка между тези 2 фактора няма.

Резултатите от нов научен труд позволяват на учените да разсеят съмненията, че времето може да играе значителна роля в обострянето на болките в коленете и в гърба.

Развалянето на времето предизвиква не обостряне на болките в ставите, а ни припомня, че промяната на метеорологичните условия предизвиква болка.

Трябва добре да си помислим по този въпрос, тъй като няма никакви доказателства за съществуване на връзка между тези 2 фактора.

Съществуващото днес убеждение, че болките в гърба и в ставите и развалянето на времето са свързани помежду си, се заражда още във времената на Римската империя.

Нови изследвания показват, че това убеждение може да се основава на факта, че хората си спомнят събития, които потвърждават по-рано съществуващо тяхно мнение.

В слънчевите дни самите болезнени усещания се притъпяват, а не симптомът като такъв

В изследването взели участие 1350 жители на Австралия, които страдали или от болки в кръста, или от остеоартрит на коленната става.

Внезапните обостряния на болезнените усещания, които възниквали у участниците в изследванията, били съпоставени с метео архивите.

Анализът на всички данни за времето – температура, влажност на въздуха, посока на вятъра, валежи, не показал връзка с болките в гърба и в ставите.

Хората сме много чувствителни, затова не е трудно да се разбере защо така се фокусираме върху болките в мрачните дни.

Когато обострянето възникне в слънчево и топло време, повечето от нас изобщо не му обръщат внимание.

В слънчевите дни почти не усещаме болка толкова силно, не че такава не се появява.

Това създава и илюзията, че именно лошото време е виновно за обострянето.

Трябва да се съсредоточим върху постоянната профилактика и контрола на болката, да не чакаме да се стига до обостряния

Авторите на изследването посочват, че от болки в гърба, възникващи в определени периоди, страда 1/3 от населението.

А статистическите данни показват, че от остеоартрит страдат почти 10% от мъжете и 16% от жените над 60-годишна възраст.

Учените също препоръчват на хората, които страдат от заболявания на опорно-двигателния апарат да не съсредоточават вниманието си върху метеорологичните условия.

Последните нямат никакво влияние върху протичането на патологиите, освен това са и извън нашия контрол.

Когато става дума за управление и профилактика е много важно пациентите да се съсредоточат върху нещата, които могат да контролират.

В крайна сметка се оказва, че сами си причиняваме болките в ставите и костите при разваляне на времето с нашето съсредоточаване върху тях.

И всички тези твърдения в множество публикации, че ставите ни се влияят от атмосферното налягане, не са нищо повече от измислица.

Когато времето е лошо, се движим по-малко, стоим повече време в седнало положение, а това е един от факторите, увеличаващи риска от обостряне на заболяванията на опорно-двигателния апарат.

Друг възможен фактор е стресът, който изпитваме, когато разберем, че времето ще се разваля, тъй като си въобразяваме, че от това ще ни боли.