Загадъчната абревиатура SPF се асоциира със здравето и безопасността.
Но не по-малко от ¾ от запитаните британци изобщо никога не използват слънцезащитни средства.
И само 43% от участниците в изследването в САЩ разбират смисъла на показателя SPF.
Не е изненадващо, че на фона на незнанието се появяват заблуди, творците на които в значителна степен са производители на средства срещу слънцето и маркетинг специалисти.
Кои са най-популярните заблуди за слънцезащитните кремове и правилните препоръки за използване на средства против слънчеви изгаряния?
Какво означава SPF?
Известно е, че слънчевите лъчи са различни – UVA, UVB и UVC.
От UVC ни предпазва атмосферата на планетата, до земята те не достигат.
UVA достигат почти напълно, 95% усещаме по кожата.
Това са дълги електромагнитни вълни, които не притежават особени разрушителни свойства, но проникват в дълбините на кожата.
UVB – ето това е УВ-излъчване – средна дължина на вълната, което ни осигурява загар.
Получаваме само 5% от общия поток от UVB лъчи, изходящи от слънцето.
Но именно те могат да изгорят кожата ни и карат меланоцитите усилено да синтезират пигмента меланин с надеждата да защитят тялото от слънчеви лъчи.
И макар UVB да не прониква така дълбоко, както UVA-лъчите, те са много по-мощни, а затова и по-опасни за кожата.
SPF е слънцезащитен фактор.
Филтрите SPF предпазват само от UVB-лъчите и има на практика във всички слънцезащитни средства.
От UVA-лъчите също има защита, това са филтри, които са цинков оксид, титаниев диоксид, авобензон и др.
Същността на SPF фактора се заключава в следното – забавя реакцията на кожата, която се проявява под формата на зачервяване.
Тоест ако голата кожа започва да се зачервява след 20 минути, то ако е намазана с 10-ти фактор, трябва да реагира след 200 минути.
Заблуда за степените на защита на кожата
След отчитане на гореизложеното, при поглед към тубата с фактор 50 веднага ни става по-спокойно на душата.
Когато се намажем с 50-ти фактор, имаме 50 пъти повече време, докато станем червени като рак, отколкото когато сме без защита.
И това е най-голямата заблуда за SPF, която в крайна сметка представлява опасност за здравето.
Оказва се, че само 1/3 от марките са с фактор, който е посочен на етикета.
Вторият важен момент е намаляване на защитата при къпане.
В едно скорошно изследване било установено, че нивото на защита на кожата след 40 минути къпане в солено море или в течаща вода се понижава с 59%.
В другия случай било набелязано 34-понижение на ефективността на средствата след къпане в солена или хлорирана вода. Ситуацията се влошава от пот и триене с хавлии.
Заблуди за тънък слой крем
Дори ако етикета на опаковката е точен и SPF крема отговаря на заявените цифри, реално повечето от нас слагат поне 2 пъти по-малко, отколкото трябва.
Лабораторните тестове се основават на ефекта от 2 мг крем на квадратен сантиметър кожа.
Това е доста дебел слой.
В действителност хората нанасят 2 по-малко от изискуемия обем, а това означава, че защитата ще е 2 пъти по-слаба.
Заблуда за безопасността на слънцезащитния крем
Съвършено безопасни препарати не съществуват. Слънцезащитният крем е многокомпонентно средство, което съдържа отделни вещества, които не са полезни на кожата, а дори напротив – вредят ѝ.
