Съвременното темпо на живот, технологичният прогрес оставят свой отпечатък върху здравословното състояние.
Стресът, заседналият начин на живот, неправилното хранене провокират най-различни заболявания.
Човек често не се досеща, че пусков механизъм може да е синдромът на повишената чревна проницаемост или както още я наричат, синдром на пропускливите черва.
Какви са причините за синдром на пропускливите черва?
Проницаемостта на този орган се предизвиква от най-различни фактори, сред които:
1. Храни, богати на глутен
Белтъците на зърнените култури дразнят стените на червата.
Например, при целиакия кръвните изследвания показват високи нива на този белтък.
2. Дисбактериоза
Човешките черва са населявани от милиони микроорганизми, които прекрасно съжителстват помежду си.
В нормални количества изпълняват една обща задача по поддържане естествената функция на този орган.
Когато тяхната концентрация е нарушена, това предизвиква опасно повишение на количествата патогенни микроорганизми.
Последствията са развитие на възпаления в лигавицата и други заболявания.
3. Инфекциозни заболявания и прием на лекарства
Много често вирусни, гъбични и бактериални инфекции отслабват чревните стени, променят тяхната структура.
Лечението впоследствие с антибиотици и други препарати провокира дисбактериоза и впоследствие синдром на повишена чревна проницаемост.
4. Неправилно хранене, злоупотреба със захар и съдържащи алкохол напитки, рафинирани въглехидрати, трансгенни мазнини
Всички тези фактори разрушават чревната лигавица и провокират развитието на най-различни заболявания.
5. Хормонални нарушения
В човешкия организъм всичко е взаимосвързано, а нервната система пряко влияе на процеса на храносмилане.
Под влиянието на хормона на стреса мускулите на органите на стомашно-чревния тракт се съкращават анормално и защитната им функция отслабва пред различен род инфекции.
Характерни симптоми
На практика всякакви нарушения в организма могат да се смятат за последица от повишената чревна проницаемост.
Най-типични са следните признаци:
1. Непоносимост към храните
Механизмите на зараждане на повишена чувствителност към неподходяща храна или напитка не са напълно проучени, вината е на пропускливите черва.
2. Симптомите на заболяването включват и алергия
Днес това заболяване се определя като бич на цивилизацията, и с всяка изминала година броят на страдащите от различни алергични заболявания, само нараства.
3. Авитаминоза и други проявления на дефицит на полезни вещества
Ако човек се храни пълноценно и рационално, а страда от дефицит на някои витамини и минерали, може да се предположи, че просто се просмукват през стените на червата.
Понякога синдромът на повишена чревна проницаемост нарушава абсорбцията на хранителни вещества.
Например, на мастноразтворими витамини, провокирайки признаци на хепатит – обезцветяване на изпражненията, пожълтяване на кожата.
4. Акне, пъпки, комедони
Състоянието на кожата е като лакмус отразява процесите, протичащи в червата.
Учените постоянно работят над изследвания в тази връзка и посочват, че кожата се възпалява най-често заради пропускливите черва.
Как да се справим с това заболяване?
Лечението на пропускливите черва е невъзможно без промяна в хранителния режим.
Трябва да спрем с вредните храни или поне да намалим тяхното количество.
Основа на менюто е необходимо да са плодовете и зеленчуците и млечнокиселите храни.
Но отново трябва да следим за състоянието на организма и ако някои храни предизвикват диария, подуване и запек, то по-добре да ги спрем напълно.
Месото и рибата трябва да се избират от постните сортове и да се готвят по метода на запичане, варене или на пара.
Яденето на сладкиши, бисквити и торти трябва да се ограничи, тъй като в такава среда микробите бързо се размножават.
