Появата на бебето коренно променя живота на родителите.
Грижите за него изискват сериозни физически и психологически ресурси, и свикването с новата роля на родител съвсем не е лесно.
При 10-15% от жените се развива депресия след раждането. А какво се случва с мъжете?
На тях също ли им е толкова трудно?
С раждането на бебето начинът на живот на жените кардинално се променя, у нас 98% от жените излизат в майчинство.
В останалата част на Европа в отпуск да се грижи за бебето излиза майката, а не бащата.
В живота на мъжете не се случват толкова сериозни промени, и изглежда, че на тях им е по-лесно да свикнат с новата роля.
Според статистиката в европейските държави депресията след раждането на детето възниква при татковците в 10-12% от случаите, тоест почти също толкова често, колкото и при майките.
Защо се случва така?
Психолозите дават 3 отговора.
Състояние на партньора
Американският психиатър Мюрей Боуен казва, че семейството – това е системата от отношения, участниците в която си влияят една на друга.
Изследванията показват, че жените, избавили се от следродилната депресия, получават стабилна емоционална подкрепа от съпруга.
Това правило е вярно и за мъжете – развитието на депресия у бащата свързано преди всичко със състоянието на жената.
Ако съпругата се намира в тежко емоционално състояние, мъжът трябва да поеме грижите за детето, и сам да усвоява новата роля.
Няма с кого да сподели размисли и тревоги.
При мъжа възниква чувство за вина, защото не успява да подкрепи жена си.
„Жена ми през цялото време плачеше, не можеше да вземе дъщеря ни на ръце, да я накърми“ - разказва Георги, баща на 1-годишно момиченце.
„Налагаше ми се да правя всичко сам. Дъщеря ми се оригваше и аз се тревожех дали е нормално това. Искаше ми се да обсъдя това с жената, да се посъветвам с нея, но тя просто се прибра в стаята си и лежеше неподвижно.“
Нереалистични очаквания
Преди раждането на дъщерята се установило, че мъжът не знае, че раждането е много болезнен процес.
Никога не е обсъждал това със своята майка или с приятели, не се е замислял върху това.
С изумление прочел няколко истории за раждане в женски форуми и активно се включил в търсенето на родилен дом.
Обикновено мъжете по-рядко обсъждат с приятели и колеги трудностите по грижите за детето.
Затова и техните шансове да формират адекватни представи за родителството са по-малки, отколкото при жените.
По данни от изследванията, една от основните роли в развитието на депресия играят идеалистичните очаквания от родителството.
Оказва се, че родителите с такива очаквания чувстват постоянна тревога и разочарование.
Спокойно се справяли с трудностите, двойките, които се готвели за най-лошото.
Криза в отношенията - причина за следородилна депресия при татковци
Появата на първото дете ознаменува преход от един стадий на двойката към следващ със семейство и с малки деца.
Мащабни изменения в семейството предизвикват криза в отношенията със съпрузите.
Ако до раждането на детето в семейството е имало проблеми, то след това проблемите стават още по-сериозни.
Съпрузите е важно да бъдат готови за изпитанията и да умеят да се справят с конфликтите в двойката.
Реалистичните очаквания са един от най-важните компоненти на щастливото родителство.
Съпрузите трябва да са готови за сериозни изменения в живота и да имат предвид, че новата роля е редно да се усвоява от двамата.
