Всяка наша постъпка е важна. Дори незначително действие може силно да повлияе на околния свят.
Притежаваме невероятна сила, за която често забравяме – способност да озарим света на другия човек.
Да го накараме да се усмихне, да забрави за тъгата и дори да си върне вярата в хората. Как да направим животът на другия по-щастлив?
Случвало ли ви се е това – ужасен ден, всичко ви се изплъзва от ръцете, неприятностите следват една след друга. И изведнъж непознат ви придържа вратата или ви пропуска пред себе си на опашката.
Съгласете, че в такива моменти състоянието осезаемо се променя.
Спомнете си как се чувствате, когато любимият човек ви прави комплимент.
Какво изпитвате, когато ви слуша внимателно, без да бърза, не ви съди и не ви съветва?
Вие сте един от 7.5 милиарда души на планетата.
Възможно е да не сте в състояние да промените света, но можете да направите няколко малки свята с една идея по-добри.
Ето 15 идеи как да го направим точно сега.
1. Ако приятел преминава през труден етап, изпратете му „набор за спешна помощ”
Неговите любими лакомства и записки с топли думи.
2. Напишете писмо на познат или e-mail
Благодарете му, че прави този свят по-добър. Притеснявате се, че ще ви помислят за луда, на първо време вашият познат е възможно да си помисли, че наистина има нещо нередно. Но след като се осъзнае, ще му стане много приятно, което всъщност е и целта на вашето писмо.
3. Съставете списък с начините как можете да направите нечий живот по-щастлив
4. Напишете писмо на шофьора на такси или на автобуса, контрольора, пилота на самолета и го оставете на видно място
Можете да започнете с думите: „Благодаря за това, че се прибирам у дома цяла и невредима”.
5. Подарете на приятел безгранично внимание – изслушайте този човек, не се разсейвате с телефона
6. Напишете писмо на учителя в училище, който някога ви е вдъхновил или ви е помогнал
7. Благодарете на някого за това, което пожелаете
За това, че е част от живота ви, за думи или за постъпки, за работата, с която се занимава.
8. Изпратете бележка на любимите си хора
Можете да използвате шаблона: „Привет, аз просто искам да знаеш: аз мисля за теб. Спомних си за…., и това ме зарадва, защото…. С любов,….”
9. Не се страхувайте да излезете от зоната на комфорт, за да помогнете на другия
За начало помогнете на майка с дете да слезе по стълбите с детска количка или чанта.
10. Помогнете на възрастен човек да си занесе тежките пазарски чанти до вкъщи;
11. Отстъпете на някого място в градския транспорт;
12. Отворете и придържайте вратата на някой друг;
13. Пропуснете някого да мине пред вас на опашката;
14. Разговаряйте с непознат;
15. Изненадайте го като му платите кафето;
Добротата далеч невинаги изисква големи жестове и саможертва. Проявява се в това как слушаме другите.
Важно е да не ги осъждаме, да не се опитваме да ги поправим или убедим в противното.
Доброта е да бъдеш до този, който не се чувства добре и му е тежко.
Да бъдеш добър означава в писмата си да изразяваш любов и загриженост. Добротата се проявява, когато показваме на другия, че е важен за нас.
