Помнете това, когато отивате в парка, на пикник или на поход.
1. Кърлежи
Тези кръвосмучещи стават много активни при продължителни затопляния.
Кърлеж може да ни се закачи не само в гората, но в градските паркове и градинки, дори и в двора на дома ни.
Но местните власти взеха мерки за ограничаване на популацията на кърлежи и тревните площи се окосяват и се третират с препарати против кръвосмучещи.
Ухапването от кърлеж само по себе си не е опасно, но проблемът е, че тези насекоми са преносители на болести, сред които Лаймска болест и кърлежов енцефалит.
Усложненията на тези заболявания могат да бъдат много опасни, стига се, дори до парализи, ако не се започне своевременно лечение.
Какво да правим?
• Използвайте специални средства против кърлежи – аерозоли, които пазят от комари, обикновено не са ефективни
С тях трябва да се обработва кожата около талията, шията и дланите.
• Когато отивате на пикник, трябва да се облечени с дълги ръкави и панталони
На главата си сложете шапка или капела.
Когато се приберете у дома, се съблечете в празната вана – веднага ще видите, ако от вас падне кърлеж.
Внимателно проверявайте дали насекомото е успяло да се впие в кожата.
Ако това се е случило, посетете личния лекар.
• Помнете – кърлежите не скачат от дърветата, както си мислят много хора, а живеят в тревата, предпочитат влажните места в близост до водоемите, гъстите гори
Имайте предвид това, когато избирате място за пикник и за разходки.
2. Преохлаждане
В началото на май много хора решават да отидат в планината да нощуват на палатки.
Но пролетта може да бъде коварна и опасна – през деня е много топло, дори горещо, а нощите са все още хладни.
Неопитните туристи лесно могат да преохладят и да си докарат проблеми със здравето.
Решението
Пригответе се добре за нощувката, задължително се съобразявайте със съветите на бившите.
А още по-добре, почакайте за многодневни преходи за настъпване на лятото.
3. Силно слънце
През май е много лесно да се изгори.
Сякаш в последния пролетен месец слънцето все още не е толкова опасно, колкото през лятото.
И ако позволява времето, можем да прекараме цял ден.
Но това е грешка.
Дори и навън да е прохладно, хората със светла кожа могат да изгорят за минути.
Какво да правим?
• Да използваме слънцезащитен крем с фактор от 35 нагоре още от първите дни на май,които се очертават доста горещи
• Дозиране излагането на слънце
Излишъкът от слънчеви лъчи може да понижи имунитета.
А това може да се бъде последвано от сериозни заболявания – през май и юни не са малко тези, които боледуват от ангина.
• Излагането на слънце трябва да се избягва в часовете от 13 до 16, когато е най-силно. Ако е невъзможно, трябва да използваме слънцезащитно средство.
4. Отровни растения
През май в гората се появяват растения, които могат да ни докарат доста неприятни усещания, ако ги докоснем.
Например, по това време излиза копривата в планината, която в тревата изглежда като обикновен плевел.
Но ако докоснем, със сигурно ще получим обрив.
Какво да правим?
Не трябва да докосваме растенията. Ако ни харесват, можем да ги снимаме, така ще бъде по-безопасно за нас и по-добре за природата.
