Всяка втора статия за водата започва с фразата – Водата – източник на живот. Но към тези думи може да се добави и средство за лечение. Не срещу всички болести обаче, и не винаги, като спомагателно средство акватерапията се прилага отдавна и успешно.
Какви методи на терапия могат да се препоръчат в различни случаи, а също и противопоказанията за лечение с вода?
Основи на лечението с вода – защо това работи
Животът на планетата се е зародил във вода, състоим се от нея на 65%. И по-точно, 55% вода са хората в напреднала възраст и 75% неотдавна родили се деца.
И през 9-те месеца на вътреутробно развитие човешкият ембрион също се развива във вода. Когато видим колко бързо се учат да плуват малките деца и дори на гмуркане, то става напълно ясно, че водната среда е напълно естествена за човека.
И днес обаче много хора да се боят от водата и да не умеят да плуват. В Китай, например, не повече от 2% от населението умеят да плуват, и сред американските народи плувците не са много.
Опитайте да сравните олимпийските шампиони от африкански произход по плуване и по бягане. Не много по-добре с плуването са индийците и жителите на остров Шри Ланка.
Много от северните народи, сред които ескимосите, живеещи за сметка на риболова и лова на морски животни, във вода са способни да се движат само в една посока – към дъното.
Да продължим след направеното допълнение. При потапяне във вода съществено намалява натоварването върху опорно-двигателната система, разтоварва се гръбначният стълб и ставите.
Плуването и изпълнението на упражнения във вода позволяват на мускулите активно да работят, и съществуват състояния, при които упражненията във вода се оказват единствен достъпен метод на физическо натоварване.
Освен това, във водата по-лесно става отпускането, и можем да се избавим от спазми и напрежение.
Към акватерапията се отнасят не само плуване и водна аеробика, но и различните видове душ, хидромасаж, лечебни вани и обливания.
В какви случаи е показна акватерапията
Методът на лечение с водни процедури се прилага в много области на медицината – в педиатрията и геронтологията, в кардиологията и неврологията, в артрологията и пулмологията, при лечение на затлъстяване и като средство за рехабилитация след травма с различна степен на тежест.
Китайски учени от Университета на Шанхай по спорт провеждат изследване, целта на което е било да се изясни може ли акватерапията да се прилага за лечение на хронични болки в гърба.
Анализът на резултатите дава основание да се препоръчат водните упражнения като средство за справяне с болковия синдром, тъй като акватерапията показва голяма ефективност, в сравнение с физиотерапевтичните методи.
В изследването вземат участие 113 възрастни с хронична болка в кръста. Наблюденията се провеждали в рамките на година.
Участниците в експеримента отбелязват значително понижаване на интензивността на болката, подобряване на двигателните функции и на качеството на живот като цяло.
Освен това се отбелязва намаляването на тревожността сред пациентите.
Канадски учени успешно прилагат акватерапия при лечение на сложни невродегенеративни разстройства – множествена склероза, болест на Паркинсон, амиотрофична латерална склероза и болест на Хънингтън.
Изучава се също възможността за използване на акватерапията при лечението на мускулна дистрофия на Дюшен, макар и разработена и утвърдена методика до сега да не е налице.
Водно лечение като средство за рехабилитация
При някои заболявания на практика липсва възможност за изпълнение на упражнения на сушата, но остава потребност от физическа активност.
Водните упражнения и плуването могат да предоставят възможност за активно движение без увеличаване на различните рискове.
При затлъстяване и заболявания на ставите, в напреднала възраст, в период на рехабилитация след травми на гръбначния стълб физическото натоварване на сушата може да доведе до усложнения и влошаване на състоянието, а водата, където натоварването на опорно-двигателния апарат се понижава, тази опасност намалява, макар и да не изчезва напълно.
Освен понижаване на телесната маса във водата, играе роля и промяната на топлинния обмен.
Хидростатичното налягане на водата стимулира преразпределение на кръвта, вследствие на което от вените на краката кръвта постъпва в гръдния кош.
Това повишава ударния обем на сърцето, увеличава се систолата, при намаляване честотата на сърдечните съкращения. Всичко това може да има значение в терапията на сърдечните заболявания.
