Всяка втора статия за водата започва с фразата – Водата – източник на живот. Но към тези думи може да се добави и средство за лечение. Не срещу всички болести обаче, и не винаги, като спомагателно средство акватерапията се прилага отдавна и успешно.

Какви методи на терапия могат да се препоръчат в различни случаи, а също и противопоказанията за лечение с вода?

Основи на лечението с вода – защо това работи

Животът на планетата се е зародил във вода, състоим се от нея на 65%. И по-точно, 55% вода са хората в напреднала възраст и 75% неотдавна родили се деца.

И през 9-те месеца на вътреутробно развитие човешкият ембрион също се развива във вода. Когато видим колко бързо се учат да плуват малките деца и дори на гмуркане, то става напълно ясно, че водната среда е напълно естествена за човека.

И днес обаче много хора да се боят от водата и да не умеят да плуват. В Китай, например, не повече от 2% от населението умеят да плуват, и сред американските народи плувците не са много.

Опитайте да сравните олимпийските шампиони от африкански произход по плуване и по бягане. Не много по-добре с плуването са индийците и жителите на остров Шри Ланка.

Много от северните народи, сред които ескимосите, живеещи за сметка на риболова и лова на морски животни, във вода са способни да се движат само в една посока – към дъното.

Да продължим след направеното допълнение. При потапяне във вода съществено намалява натоварването върху опорно-двигателната система, разтоварва се гръбначният стълб и ставите.

Плуването и изпълнението на упражнения във вода позволяват на мускулите активно да работят, и съществуват състояния, при които упражненията във вода се оказват единствен достъпен метод на физическо натоварване.

Освен това, във водата по-лесно става отпускането, и можем да се избавим от спазми и напрежение.

Към акватерапията се отнасят не само плуване и водна аеробика, но и различните видове душ, хидромасаж, лечебни вани и обливания.

В какви случаи е показна акватерапията

Методът на лечение с водни процедури се прилага в много области на медицината – в педиатрията и геронтологията, в кардиологията и неврологията, в артрологията и пулмологията, при лечение на затлъстяване и като средство за рехабилитация след травма с различна степен на тежест.

Китайски учени от Университета на Шанхай по спорт провеждат изследване, целта на което е било да се изясни може ли акватерапията да се прилага за лечение на хронични болки в гърба.

Анализът на резултатите дава основание да се препоръчат водните упражнения като средство за справяне с болковия синдром, тъй като акватерапията показва голяма ефективност, в сравнение с физиотерапевтичните методи.

В изследването вземат участие 113 възрастни с хронична болка в кръста. Наблюденията се провеждали в рамките на година.

Участниците в експеримента отбелязват значително понижаване на интензивността на болката, подобряване на двигателните функции и на качеството на живот като цяло.

Освен това се отбелязва намаляването на тревожността сред пациентите.

Канадски учени успешно прилагат акватерапия при лечение на сложни невродегенеративни разстройства – множествена склероза, болест на Паркинсон, амиотрофична латерална склероза и болест на Хънингтън.

Изучава се също възможността за използване на акватерапията при лечението на мускулна дистрофия на Дюшен, макар и разработена и утвърдена методика до сега да не е налице.

Водно лечение като средство за рехабилитация

При някои заболявания на практика липсва възможност за изпълнение на упражнения на сушата, но остава потребност от физическа активност.

Водните упражнения и плуването могат да предоставят възможност за активно движение без увеличаване на различните рискове.

При затлъстяване и заболявания на ставите, в напреднала възраст, в период на рехабилитация след травми на гръбначния стълб физическото натоварване на сушата може да доведе до усложнения и влошаване на състоянието, а водата, където натоварването на опорно-двигателния апарат се понижава, тази опасност намалява, макар и да не изчезва напълно.

Освен понижаване на телесната маса във водата, играе роля и промяната на топлинния обмен.

Хидростатичното налягане на водата стимулира преразпределение на кръвта, вследствие на което от вените на краката кръвта постъпва в гръдния кош.

Това повишава ударния обем на сърцето, увеличава се систолата, при намаляване честотата на сърдечните съкращения. Всичко това може да има значение в терапията на сърдечните заболявания.