Много от бременните се плашат, когато чуят за тази диагноза. Тя налага и много ограничения, както и зачестени прегледи при лекаря.
Въпреки това, при правилен контрол, този вид диабет може да е съпътстван с една нормално протичаща бременност без усложнения. В днешната статия ще ви запознаем по-добре с това състояние и ще разясним кои са правилните начини за контрол на гестационния диабет.
Какво е гестационен диабет
Гестационния диабет е патологично състояние,свързано с повишени нива на глюкозата в кръвта, което се развива в рамките на бременността. Обикновено, то засяга бременни между 24та и 28а гестационна седмица.
До голяма степен, гестационния диабет се отключва от повишено отделяне на някои хормони. Такъв е човешкият плацентарен лактоген, който променя метаболитното състояние на майката по време на бременностто и улеснява енергийното снабдяване на плода.
Кои са рисковите фактори, които могат да го отключат
Развитието на гестационен диабет често се свързва с:
- Фамилна история на диабет;
- Повишено кръвно налягане на майката;
- Напредналата възраст на бременната;
- Наличие на синдром на поликостозните яйчници;
- Многоплодна бременност;
- Предишна история на спонтанен аборт;
- Предишна бременност с дете родено с наднормено тегло;
- Жени с наднормено тегло, преди и по време на бременността и с Индекс на Телесната Маса по-голям от 25 кг/м2.
Как се изразява гестационният диабет
В по-голямата част от случаите, жените с гестационен диабет, научават за диагнозата на много късен етап, тъй като симптомите са слабо изразени или се отдават на самата бременност. Затова, ако сте бременна бъдете по-внимателна и бдителна към симптомите, които имате.
Най-често, гестационният диабет се изразява чрез:
- Световъртеж;
- Замаяност;
- Внезапни и драстични промени в телесното тегло – Може да се наблюдава както внезапно покачване на килограми, така и рязко отслабване;
- Бързо покачване на теглото на плода, нетипично за гестационната седмица на бременността;
- Постоянна умора и сънливост;
- Чести позиви за уриниране;
- Нарушено зрение;
- Пресъхване на устата и често ожадняване.
Как се контролира гестационният диабет
На първо място, е необходимо диагнозата да се постави от лекар и след направени изследвания за нивата на кръвната захар, чрез орален глюкозотолерантен тест. Когато гестационния диабет е хванат в по-късен етап и състоянието е по-тежко, се налага медикаментозно лечение.
Ако сте диагностицирана с гестационен диабет и лекарят е преценил, че състоянието ви не е тежко, то може се контролира успешно и чрез диета и двигателен режим.
Необходимо е прием на плодове и зеленчуци с нисък гликемичен индекс, висок прием на белтъчини, често хранене на малки порции и висок прием на вода. Старайте се да се вдижите и да правите аеробни умерени упражнения за поне 30 минути дневно.
