Много от бременните се плашат, когато чуят за тази диагноза. Тя налага и много ограничения, както и зачестени прегледи при лекаря.

Въпреки това, при правилен контрол, този вид диабет може да е съпътстван с една нормално протичаща бременност без усложнения. В днешната статия ще ви запознаем по-добре с това състояние и ще разясним кои са правилните начини за контрол на гестационния диабет.

Какво е гестационен диабет

Гестационния диабет е патологично състояние,свързано с повишени нива на глюкозата в кръвта, което се развива в рамките на бременността. Обикновено, то засяга бременни между 24та и 28а гестационна седмица.

До голяма степен, гестационния диабет се отключва от повишено отделяне на някои хормони. Такъв е човешкият плацентарен лактоген, който променя метаболитното състояние на майката по време на бременностто и улеснява енергийното снабдяване на плода.

Кои са рисковите фактори, които могат да го отключат

Развитието на гестационен диабет често се свързва с:

  • Фамилна история на диабет;
  • Повишено кръвно налягане на майката;
  • Напредналата възраст на бременната;
  • Наличие на синдром на поликостозните яйчници;
  • Многоплодна бременност;
  • Предишна история на спонтанен аборт;
  • Предишна бременност с дете родено с наднормено тегло;
  • Жени с наднормено тегло, преди и по време на бременността и с Индекс на Телесната Маса по-голям от 25 кг/м2.

Как се изразява гестационният диабет

В по-голямата част от случаите, жените с гестационен диабет, научават за диагнозата на много късен етап, тъй като симптомите са слабо изразени или се отдават на самата бременност. Затова, ако сте бременна бъдете по-внимателна и бдителна към симптомите, които имате.

Най-често, гестационният диабет се изразява чрез:

  • Световъртеж;
  • Замаяност;
  • Внезапни и драстични промени в телесното тегло – Може да се наблюдава както внезапно покачване на килограми, така и рязко отслабване;
  • Бързо покачване на теглото на плода, нетипично за гестационната седмица на бременността;
  • Постоянна умора и сънливост;
  • Чести позиви за уриниране;
  • Нарушено зрение;
  • Пресъхване на устата и често ожадняване.

Как се контролира гестационният диабет

На първо място, е необходимо диагнозата да се постави от лекар и след направени изследвания за нивата на кръвната захар, чрез орален глюкозотолерантен тест. Когато гестационния диабет е хванат в по-късен етап и състоянието е по-тежко, се налага медикаментозно лечение.

Ако сте диагностицирана с гестационен диабет и лекарят е преценил, че състоянието ви не е тежко, то може се контролира успешно и чрез диета и двигателен режим.

Необходимо е прием на плодове и зеленчуци с нисък гликемичен индекс, висок прием на белтъчини, често хранене на малки порции и висок прием на вода. Старайте се да се вдижите и да правите аеробни умерени упражнения за поне 30 минути дневно.