Студеното полугодие е към своя край, а това означава, че трябва да променим и обичайната грижа за кожата с по-интензивна.
След продължителните студове много жени забелязват, че кожата на лицето става по-бледа, обезводвява се и придобива сив оттенък.
Много са неблагоприятните фактори, които допринасят за този проблем – резки колебания в температурите, слаба защита на кожата срещу вятър и студ.
А също и сухият въздух в помещенията и разбира се, недостигът на витамини.
Това е причината през пролетта да се препоръчва активно използването на маски, кремове и серуми с витамин С.
Защо този витамин е толкова важен за женската красота?
Полезни свойства за витамин С за кожата
Първо, това е мощен антиоксидант и изпълнява роля на защитна бариера срещу свободни радикали, които са с основна вина за преждевременно стареене, поради структурно изменение на клетките на организма.
Също понижава проницаемостта на капилярите, укрепва стените на кръвоносните съдове, повишава тяхната еластичност и стимулира микроциркулацията.
Помага за стимулиране на синтеза на колаген и еластин, което спомага за повишаване на еластичността на кожата.
Достатъчните количества витамин С в кожата потискат образуването на меланин, от което кожата става по-светла, помагат и за справяне с пигментацията.
Витаминът предпазва от въздействието на ултравиолетовите лъчи, препятства трансепидермалната загуба на влага.
Спомага за справяне с възпалителните процеси, което се използва за лечение на акне и пъпки.
Какви форми на витамин С са най-ефективни в грижата за кожата?
Въпреки всички предимства на това вещество то има един съществен недостатък.
Витамин С е много нестабилен, не се синтезира и се натрупва в организма, както например витамин Д.
Макар и да се съдържа в много плодове и зеленчуци, се разрушава при термична обработка.
Дори незначително загряване е причина за пълното му унищожаване.
Освен това продължителното съхранение на пресни плодове също намалява съществено съдържането на аскорбинова киселина в тях.
Това означава, че можете да си набавите необходимите дози витамин С само ако консумирате пресни плодове и зеленчуци.
Витамин С в козметиката – на какво да обърнем внимание
Всички антиоксиданти, включително и витамин С, са много уязвими на топлина и светлина.
Козметиката във флакони с тъмни стъкла и с плътно затваряща се капачка запазва най-добре полезните им свойства.
Обикновено серумите имат дозатор помпа или пипета за максимално хигиенична и умерена употреба на средството.
А кремовете за лице най-често се продават в стъклен съд и нанасяне се използва апликатор за еднократна употреба.
Така се предотвратява попадането на бактерии вътре, същевременно формулата на крема е надеждно защитена от окислителни процеси.
Важна роля играе и количеството витамин С.
Например, професионалната козметика съдържа информация каква е точната доза на витамина.
Възможно е в някои продукти да е от 1 до 10%, че и повече.
Средствата с отметка дериват на витамин С не са за предпочитане.
Зад наименованието „дериват“е възможно да се крият всякакви производни на аскорбиновата киселина.
Те са много нестабилни и се разрушават невероятно бързо.
Витамин С най-добре си взаимодейства с витамините А, Е и феруловата киселина.
Тези съединения не само помагат за запазване на неговата устойчивост в състава на козметичните средства, но и усилват слънцезащитното и подмладяващото му действие.
