Стремежът да сме в час и да се придържаме към най-новите тенденции често изиграва лоша шега на тези, които желаят да отслабнат.
Вманиачени по собственото си тегло, те не чуват разумни аргументи, което повлича след себе си опасни последствия.
Броят на привържениците на алкохолната диета постоянно нараства и предизвиква сериозни опасения сред специалистите по цял свят.
Какво представлява алкохолната диета?
Този метод на отслабване се нарича дрънкорексия, „drunk“ в превод от английски „пия“, а окончанието на термина имат гръцки произход и се превежда като пристрастяване.
Дрънкорексията зае своето почетно място наред с булимията, анорексията и затлъстяването.
И макар да не е официално психическо разстройство, придобива все по-сериозни мащаби, като предизвиква разумни опасения на специалистите.
Всяка година страдащите от хранителни разстройства се увеличават със 7%.
Алкохолната диета не е същото като алкохолна зависимост.
Нейните последователи не гарнират храната с алкохол, а го пият вместо храна.
Казано по-просто, вместо да си направят лека вечеря, някои дами прекарват цяла вечер с чаша вино, като си въобразяват, че така приемат по-малко калории.
Както повечето модни тенденции и тази дойде у нас от Запада.
Там още от 2000 година се наблюдава опасно течение.
Все повече студенти харчат парите, които родителите им дават не за храна, а за алкохол.
Повечето такива младежи са всъщност девойки, загрижени за своя външен вид.
Те предпочитат спиртните напитки пред баналния обяд по няколко причини.
Първо, водката и останалият алкохол притъпяват глада.
Второ, са с по-ниска енергийна стойност от нормалната храна.
Трето, след няколко питиета отслабването става много по-весело и приятно, особено в компания.
Сега вече е ясно, че основата на диетата е алкохолът.
Тревогите на специалистите са съвсем основателни, тъй като през последните години армията на нейните поддръжници значително нарасна.
И сега в нейните редици има не само тийнейджъри, но и млади нераждали жени, както и майки.
Кой е в зоната на риска и как да различим дрънкорексика от обикновения любител на пиенето?
Не е редно да се смята, че всяко момиче, което не вечеря в ресторанта, а предпочита да отпива от чашата с вино, за спазваща алкохолна диета.
Но ако тя използва алкохол за отслабване, вместо да се храни пълноценно, това е сигнал за проблем.
Ако девойката постоянно изчислява калоричността на алкохола и я сравнява с тази на храната, това означава, че има нужда от консултация със специалист.
Рискът от попадане в мрежите на дрънкорексията е толкова по-голям, колкото по-големи ограничения си поставя за себе си човек.
Най-склонни да се подложат на алкохолна диета са привържениците на екстремното отслабване – до тези изводи стигат учени от Университета на Флорида.
Последствия от алкохолна диета за отслабване и за промени в храненето
Въпреки пропагандата на здравословния начин на живот и вредата от алкохола, диетата за отслабване, предполагаща замяна на храната, печели все повече привърженици по цял свят.
Но малко от привържениците на тази диета се замислят за последствията и за високата цена на отслабването с алкохол.
Замяната на храна с алкохол често е причина за алкохолна зависимост, тъй като когато е гладен постоянно, човек се принуждава през цялото време да превишава дозата алкохол.
В резултат се напива по-бързо и последствията може да са много по-сериозни.
