Вдъхновението е състояние на вътрешен подем, прилив на енергия и сили, които ни помагат да започнем нещо ново или да продължим това, което вече е започнато.

Ако чувствате вдъхновение, новите идеи идват в пъти по-лесно.

Ако пък ви напусне на половината път, е важно да знаете как да си го върнете.

Ето няколко начина, които ще помогнат.

1. Открийте местата, които ви дават сила и постойте известно време в тях

Всеки от нас има любими места – уютно кафе, предразполагащо към размишления, тих парк, в който често сме се разхождали като деца.

Когато отново се озовем там, ни завладява вълна от топли спомени.

Съставете си списък с такива тихи места.

Къде, в каква обстановка усещате прилив на сили?

При какви обстоятелства възниква усещането „искам” и трепет в гърдите?

Или, обратно, на какво място се отпускате напълно и се чувствате свободно?

2. Изберете своята стихия

Какво ви харесва повече – вода, огън, пясък? А може би аромати?

Някои обичат да пишат стихове под шумовете на морските вълни.

Други обичат да гледат огъня в кабината и да си измислят нови стратегии за бизнеса.

А за други е достатъчно да запалят ароматна свещ, за да се появят нови идеи.

Коя от стихиите е ваша? Коя ще ви помогне да се вдъхновите?

3. Изпитвайте сетивните органи

Всички 5 сетива – зрение, слух, обоняние, вкусови усещания, осезание са проводници на нашите емоции.

Забелязали ли сте, че след пътуване се чувствате енергични и имате огромно желание за работа?

Това се случва, защото по време на отпуската се любуваме на пейзажи и на архитектурата на нови места, пробваме нови ястия, вдишваме необичайни аромати.

В новата обстановка нашите сетива се обострят и пораждат вдъхновение.

Много от нас са визуалисти, а това означава, че възприемат света основно със зрителни образи.

Колкото по-често гледате това, което ви харесва, толкова по-бързо идва вдъхновението.

4. Четете това, което ви мотивира

Чуждите мисли, ако са интересни и предизвикват емоции у вас, могат да ви вдъхновят и да ви помогнат да измислите нестандартни идеи.

5. Наспивайте се

Не можем да живеем без въздух, без вода оцеляването повече от 3 дни е почти невъзможно, малко по-дълго може би можем да издържим без сън.

Само когато сме отпочинали и се чувстваме бодри, ни навестява вдъхновението, а продуктивността ни е на максимум.

В ясния ум се раждат най-добрите мисли и идеи.

Какво е нужно още, за да се вдъхновим?

От една страна, е необходим някой или нещо, което да ни насочи по пътя към себеизразяването.

Това може да бъде човек, на който се възхищаваме или в който сме влюбени, завладяваща книга или живописен пейзаж.

От една страна вдъхновението стимулира активността и за това е ценно.

Психолози от Тексаския университет установили, че получаваме вдъхновение, след като се запознаем с опита на успешни хора.

И трябва да усещаме сходството с този човек – възраст, външност, общи факти от биографията, професията.

Но неговият статус трябва да превишава нашия с много.

Например, ако мечтаем да се научим да готвим, домакинята, станала водеща на кулинарно шоу ще ни вдъхновява много повече, отколкото съседката, която работи като готвачка в ресторанта.

А откъде ли черпят вдъхновение известните личности, може би едни от други.