ᐉ Как да подготвим стомаха за морето

Лятото е тежко време за храносмилателната система.

Пълним стомаха с мазни барбекюта, рязко преминаваме на екзотични храни и ядем ударни дози плодове и зеленчуци.

Да разгледаме най-неприятните ситуации и да се научим да излизаме от тях безпроблемно.

Ако ви заболи корема

Пиенето на спазмолитици и обезболяващи се допуска само в случай че сте ходили на лекар и ви ги е предписал.

Ако пък болката е възникнала внезапно, например, през нощта.

И ако е остра, все едно ви пробождат с кинжал в корема, приемът на обезболяващи в такъв случай крие сериозни рискове.

Обезболяващите и спазмолитиците облекчават болката на първо време, но патологичният процес продължава.

Когато препаратите спрат да действат, процесът може да прогресира до необратимо състояние, и дори оказването на помощ да бъде трудно.

Болките са различни и диагноза може да постави само лекар.

Да гадаем сами дали сме преяли или страдаме от лошо храносмилане, е много рисковано.

Ако причината за болките е възпаление на кралицата на вътрешните органи – панкреаса, от това повече боли опашката и главата.

Но все пак зависи начинът на разпространение на болезнените усещания.

Болката в корема, особено ако е остра и пронизваща, е спешен случай.

Не се тревожете, просто така без нищо не хоспитализират никого.

Но пък лекарите навреме могат да открият язва на стомаха с опасност от кръвотечение или перфорация.

Ако страдате от гастрит

Дълго време хората с гастрит са били принудени да се придържат към строга диета.

Сега гастроентеролозите позволяват на пациентите да се отклоняват от основния курс, като ги призовават да проследяват само индивидуалните проявления.

Единственото, зад което твърдо стоят лекарите, е изключването на храни, които стимулират образуването на солна киселина.

Списъкът не е малък, трябва да се въздържаме от:

• Домати, чушки;
• Плодове, съдържащи голямо количество витамин С – боровинки, цитрусови;

Под забрана са също алкохолът, газираните напитки, мазните, пържените и маринованите в оцет.

Тези храни са провокатори на киселини.

Това е не просто реакция на преяждане, а и опасен симптом, който може да сигнализира за редица сериозни диагнози.

И ако неприятните усещания се появяват със завидна редовност, най-добре веднъж да отидем на гастроскопия, отколкото да изпуснем язва на стомаха.

Млечните продукти също стимулират образуването на солна киселина в стомаха, при гастрит тези храни също са в черния списък.

Проблемът е, че съдържащите калций храни стимулират образуването на стомашни киселини, които при киселинно зависими заболявания провокират язви.

Ако сте се натровили

Според неофициалната статистика, всеки втори българин бива застигнат от възмездие за своето безразсъдство и недалновидност.

Първо, някои наши съграждани се натравят още преди да стигнат до морето.

Най-често с развалена храна, престояла на слънце, повече отколкото трябва.

Второ, не си мият ръцете. А някои вирусни инфекции засягат и стомашно-чревния тракт.

Но изглежда като тежко „бактериално“ отравяне – температура, диария, повръщане.

Трето, отлагат до последно и опитват да се справят със собствени сили, без да забелязват как обезводняването достига критични нива, когато вече и лекарите не могат да помогнат.