През лятото всички всячески се опитваме да се доберем до брега на морето, за да се изкъпем и поплуваме или просто да се порадваме на слънцето.
Но е важно е да се има предвид, че от защита има нужда не само кожата, но и косата.
Слънце, сух въздух, пясък, солено море - всичко това влияе неблагоприятно на здравето на косата.
Желателно е преди да отидем на плаж, да подготвим косата и да си спомним за важните правила за нейната грижа лятно време.
Да споделим няколко полезни съвета как да опазим косата здрава на плажа.
1. Подстрижете цъфтящите краища
Преди началото на лятото много жени се подстригват късо, за да понасят по-леко жегата.
Но дори и да нямате планове за кардинална смяна на прическата, полезно ще бъде просто да се подстрижете и да се избавите от накъсаните краища на косата.
Дори и да са незабележими при обикновени условия, под силното слънце на плажа тяхното състояние само може да се влоши и може да повлияе неблагоприятно на състоянието на цялата коса.
Косата ще изглежда суха и накъсана.
Затова най-доброто време за подравняване на краищата на кичурите е началото на плажния сезон, но и сега не е късно, ако не сте го направили.
2. Забравете за сложните прически и оформяне
Ако ви предстои ходене плаж и къпане във водоем, едва ли си струва да си губите времето за сложни манипулации с косата, използвайки различни гелове, восък, лак и пр.
Прическата за плаж трябва да е максимално проста и удобна.
Косата във всеки един момент може да се намокри или да се разпилее от морския бриз.
Освен това, когато козметичните средства си взаимодействат със солена вода, ще пострада не само прическата, но и външният вид на самите кичури – ще станат лепкави и непослушни.
Косата преди плаж може просто да се събере на конска опашка или с шнола и да се покрие с елегантна шапка.
3. Използвайте средства за грижа с УВ-защита
Освен шампоани и кондиционери за допълнителна защита от слънцето, през лятото е добре да се използват и специални спрейове за коса с УВ-филтър.
Особено актуални са такива средства, ако косата отдавна не е била боядисвана.
Тези спрейове не допускат бързо нацъфтяване и помагат за по-продължително съхранение на интензивността на цвета.
Освен това при боядисване косата се излага на сериозен стрес, което намалява нейната естествена защита пред силното слънце.
Спреят с УВ-филтър осигурява стабилна подкрепа и грижа за боядисаната коса, образувайки необходима бариера от слънчевите лъчи.
4. Носете широкопола шапка
Когато слънцето стане особено силно – обикновено около и следобед, най-добрият вариант за защита на дългата коса е широкополата шапка.
Пази не само косата, но и главата от риска от получаване на топлинен удар, който често застрашава посетителите на плажа.
5. Овлажнете косата, преди да влезете в морето
Това може да ви се стори малко странно и парадоксално, но преди да тръгнете на плаж е желателно да си вземете душ и да намокрите малко косата.
Влажната коса е по-защитена от въздействието на солената вода. Поглъща много по-малко сол.
Предварителният душ върши много добра работа и преди къпане в хлориран басейн.
6. Яжте по-често храни със здравословни мазнини
Ако през лятото похапвате храни, богати на полезни мазнини, това ще спомогне за предотвратяване изсушаването и накъсването на косата.
