Често употребяваме думата „хормон“ в най-различни ситуации.

Да си спомним какво точно означава от медицинска гледна точка?

Хормоните са специфични вещества, които се синтезират в човешкия организъм и изменят функцията на тъкани и органи.

Клетките, които образуват хормоните, се наричат жлези с вътрешна секреция.

Към тях се отнасят щитовидна жлеза, панкреас, надбъбречни жлези, семенници и яйчници, някои отдели на мозъка – хипоталамус, хипофиза и епифиза.

Всички заедно тези жлези образуват ендокринната система.

В медицинската практика с хормоналната регулация се занимава ендокринологията.

Хормоните влияят на множество системи на организма, затова ендокринологията е тясно свързана с кардиологията, гинекологията, гастроентерологията, неврологията и други области на медицината.

Да разкажем по-подробно за някои хормони, които силно влияят на здравето, поведението, настроението и дори на формирането на социални контакти.

1. Адреналин

Освобождава се, когато човек изпитва стрес.

Някои смятат, че освобождаването на адреналина предизвиква тревога и страх, но това съвсем не е вярно.

Адреналинът не влияе на психиката, а предизвиква само физиологични реакции – повишаване на пулса и кръвно, сухота в устата, треперене.

Такива реакции на тялото се свързват с тревога, затова освобождаването на адреналин може да предизвика субективно чувство за страх.

2. Окситоцин

Това е социален хормон, който влияе на отношенията с децата и на поведението в двойката.

Окситоцинът стимулира раждането при жените, стимулирайки съкращението на маточната мускулатура, която не само облекчава процеса на раждане, но и привързва майката към новороденото.

Някои смятат, че при цезарово сечение връзката между майката и детето се нарушава, тъй като при такова раждане окситоцин не се отделя.

3. Кортизол

Това е още един хормон на стреса.

Ако адреналинът бързо реагира на стрес, то функцията на кортизола е да подготви организма за продължително въздействие на стреса.

Днес, когато много от нас живеят в хроничен стрес, нивата на кортизола са постоянно повишени.

Това е доста опасно, тъй като под въздействие на хормона на стреса се променя обмяната на веществата, активират се противовъзпалителни реакции.

Всичко това трябва да помогне на човека да преживее трудни времена – да получи бърза енергия от въглехидратите, бързо да се възстанови след травми.

Проблемът е, че доста продължителен стрес, според представите на нашите предци, са няколко часа лов на мамути или гонене на лъвове, а не ежедневна борба с крайни срокове.

Природата не е разчела това да живеем в постоянен стрес.

Продължително повишеният кортизол потиска имунитета и нарушава неговата естествена функция – оттам алергии и прочие автоимунни заболявания.

Намесва се в процеса на метаболизма на глюкоза, това може да доведе до захарен диабет.

4. Пролактин

Почти изцяло действието на пролактина е свързано със секса и с размножаването.

По нивата на пролактина може да се направи оценка на удовлетворението след секс.

След достигане на оргазъм нивата на пролактин и при мъжете, и при жените рязко се увеличава.

При секс с 400% повече, отколкото при мастурбация.

Вероятно природата се е погрижила сексът с партньор да е по-удовлетворителен, заради размножаването.

5. Прогестерон

Основното действие на прогестерона е успокоителното .

Всички знаят, че притесненията по време на бременност са вредни.

При жените при всеки менструален цикъл, веднага след овулация, нарастват нивата на прогестерона.

Този хормон, първо подготвя матката и психиката на жената за възможна бременност.