Трябва вече да мислиш за двама – това е основното послание за бременни от лекари и от околни.
Този въпрос е актуален и за тези, които планират бебе.
И за да бъде то в отлично здраве, трябва да подходим максимално отговорно и към въпроса с планирането.
Кой период се смята за най-благоприятен за настъпване на бременност – този въпрос често си задават жените, която смятат да станат майки.
Лекарите имат еднозначен отговор – оптимално решение е зачеването през есента.
И затова има много обяснения.
Защо именно есенните опити за зачеване са най-продуктивни и защо есента е най-доброто време за настъпване на бременност?
Грижа за бебето преди забременяване
Много хора се изненадват, но бъдещата майка трябва да се погрижи за детето още преди то да е заченато. Именно в това се състои и същността на планирането.
Първо трябва да се посети гинеколог и да се направи контролен ултразвук на органите на малкия таз за изключване на каквито и да е патологични процеси.
Ако последните са налице е възможно да поставят под заплаха както самата бременност, така и здравето на плода. Също е необходимо да се направят всички ваксини.
Препоръчително е да се направи реимунизация за заболявания, към които липсват антитела.
Трябва да се обърне специално внимание на морбили и на хепатит В, а също и да се провери дали е поставена ваксина срещу коклюш и тетанус.
Освен това трябва да се излекуват всички хронични инфекции и анемия, ако има такава.
Най-добре е да се проучи въпроса за генетични заболявания в рода.
Специално внимание трябва да се обърне на преждевременни раждания, спонтанния аборти, ако е имало такива.
При наличие на такива в анамнезата трябва да се посети специалист по генетика.
Планирането включва и препоръки като ограничаване на активния спорт, за да не намалява активността на половите хормони.
И разбира се, трябва осъзнато да се подходи към времето на планиране.
Най-правилно е зачеването да се планира за ранната есен – през септември. И затова има няколко причини:
Есенни особености
Есента е най-благодатния период за зачеване и износване на бебе от цялата година.
Първо, жената си е отпочинала, през лятото традиционно стресът е по-малко, слънчевите лъчи даряват допълнителна радост и умиротворение.
Второ, през лятото бъдещата майка прекарва повече време на чист въздух и се движи повече.
А това на свой ред насища организма с кислород, подобрява обменните процеси, влияе положително на състоянието на нервната и сърдечно-съдовата система.
Трето, лятото е време, в което жената активно приема витамини чрез храната.
Това е и витамин Д, който дарява слънцето, и различни важни микроелементи и вещества, които се съдържат в плодове и зеленчуци.
Единственият витамин, с който бъдещата майка не може да се запаси предварително, това е фолиевата киселина.
И трябва да се приема предварително в процеса на планиране, включително и през лятото.
Освен всичко останало, през септември жената е пълна с енергия, добре отпочинала и нейният организъм функционира като по часовник.
А това означава, че зачеването сега е най-благоприятно, в сравнение с времето, когато тялото е изтощен, например, по средата на зимата или в началото на пролетта.
Различни тестове показват, че есенните деца, тоест заченатите през есента, са с най-добро здраве.
Причината е, че на най-важния етап на формиране на плода организмът на майката може да му даде най-доброто.
