През студените зимни месеци вероятността от простуда и грип при децата е много по-голяма, отколкото през лятото.
За това способстват преохлаждане, грипни епидемии, сезонното отслабване на имунитета и други характерни черти на есенно-зимния период. Как да изработим схема за противодействие на тези обстоятелства?
Как да предпазим детето от болести в разгара на грипната епидемия
Грип и простуда при деца – профилактика на разболяване
Дрехи, неподходящи за ниските температури, шал, който едва покрива шията, подгизнали крака – всичко това може да доведе до развитие на простуда или грип.
Виновни за това е възможно да са родителите или възпитателите на детската градина, проявили невнимание, безотговорност.
Друг предразполагащ фактор, предизвикващ простудни заболявания, е посещението на места с голямо струпване на хора.
Това може да бъде обществен транспорт или голям търговски център, където майката е отишла на покупки заедно с детето.
Ако там има само един болен човек, вероятността от разпространение на инфекцията значително нараства.
Още по-сериозно изглежда ситуацията, ако грип или настинка са застигнали един от членовете на семейството. В такъв случай детето има нужда от допълнителна защита.
Идеален вариант е детето да не е у дома, докато болният оздравее напълно. Вариант е да се заведе на гости при баба.
Ако това е невъзможно, е необходимо максимално да се ограничи общуването на детето с болния. Разбира се, препоръчително е болният да носи маска.
Кърмене - най-добрата профилактика на грип за бебета
С майчиното мляко в организма на бебето попадат макрофаги, левкоцити и имуноглобулини, които го предпазват от инфекции.
Не се препоръчва прекратяване на кърменето и даване на сухо мляко на детето, дори в случай на разболяване на майката.
Напротив, с майчиното мляко детето получава необходимите антитела, които са били образувани именно към този щам на вируса.
Единствената профилактична мярка е в процеса на общуване на детето и най-вече при кърмене, майката да носи маска, когато е болна.
Не е препоръчително да се спира кърменето, дори при повишена телесна температура на майката, защото това е защитен механизъм на човешкия организъм.
В случай на повишаване над 38 градуса имунната система започва да образува антитела, които унищожават вируса. Именно затова не се препоръчва сваляне под 38.5 градуса.
Закаляване за профилактика на простуда
Ако от ранно детство се провеждат закаляващи процедури, организмът по-добре се съпротивлява на такива заболявания като простуда и грип.
Да се започват веднага закаляващи процедури, когато в семейството вече някой се е простудил, не е най-доброто решение.
Желателно е да се занимаваме с това по друго време. За тази цел първоначално се практикуват въздушни вани, като детето се оставя за 30 секунди съблечено на стайна температура.
С времето продължителността на въздушните вани се увеличава. Ако детето нормално понася такива мероприятия, може да се премине към водни процедури.
Добро закаляващо действие оказва редуването на топло и прохладно обливане в края на къпане.
Обличане на детето според времето
Децата, които вече са се научили да ходят, обикновено постоянно са в движение. Опитайте известно време да се движите с тяхното темпо.
Стана ви горещо може би? А ако сложите и още няколко ката дрехи, гърбът ви веднага ще се намокри.
При такова физическо натоварване, ако детето е с няколко ката топли дрехи, ще се изпоти и простудата е сигурна.
Затова се старайте да обличате детето според дрехите и не го обличайте по-дебело, отколкото вие самите сте облечени.
При студено време не трябва да се подценява значението на шапки, шалове и ръкавици. За децата са необходими задължително.
Шапката трябва да покрива ушите. Но най-добър вариант е, когато покрива и шията.
Много е важно правилно да се подбират обувките за зимата. Ботушите трябва да са такива, че на тях свободно да може да се слага топъл чорап.
Ако обувката е впита, то освен че притиска стъпалото на детето, му създава дискомфорт. А това може да стане причина за преохлаждане на краката.
Затова ако след разходка стъпалата на малчугана са студени, то трябва да се помисли за смяна.
