Драскането в гърлото е неприятно явление, което се съпътства от хрипове, пронизителни свистящи звуци издишване.

Появяват се от затрудненото дишане, заради свиване или обструкция на дихателните пътища.

Освен това постоянното драскане в гърлото може да предизвика усещане за световъртеж и умора заради понижаване нивата на кислорода в организма.

Как да се отървем от това досадно състояние?

Нека разберем по-подробно.

Основни причини за драскане в гърлото и проблеми с дихателните органи

Драскането в гърлото не е самостоятелен проблем, а само симптом, който може да е признак на редица заболявания и признак на възпалителен процес в организма.

Постоянното драскане в гърлото може значително да понижи качеството на живота, отразява се неблагоприятно на съня, а също може да доведе до обща отпадналост.

Причини за това явление традиционно са:

• Различни остри респираторно-вирусни заболявания – бронхити, фарингити, трахеобронхити, които често се съпровождат с драскане и болки в гърлото.

• Проявления на алергични реакции, които също предизвикват това неприятно явление и затруднения при дишането.

• Нарушение на функцията на храносмилателния тракт.

В някои случаи стомашното съдържимо от слабост езофагеалния сфинктер може да попадне в хранопровода.

Киселата среда предизвиква раздразнение и води до поява на неприятни усещания в гърлото.

• Нарушена функция на щитовидната жлеза.

Наличието на уплътнения може да оказва натиск върху трахеята и да предизвиква драскане и болка в гърлото.

• Някои заболявания на централната нервна система.

Например, невроза на фаринкса, което е тежко патологично състояние и трудно се поддава на лечение.

• Язвена болест и гастрити – тези състояния се съпровождат с драскане в гърлото след хранене или в легнало положение.

• Големи натоварвания на гласовите връзки. В рисковата зона

Ефективни начини за облекчаване на състоянието при драскане и болки в гърлото

Причината, поради която е възникнало това състояние, може да се установи само от специалист.

Но можем и сами да облекчим драскането и болката в гърлото с няколко елементарни препоръки:

1. Увеличаване на времето за отдих – дневен и нощен сън;

2. Храните и напитките, които трябва да се консумират, не трябва да бъдат много студени, или твърде горещи.

Препоръчително е да се въздържаме и от ястия с повишена киселинност, които влияят неблагоприятно на лигавиците на гърлото и могат да задълбочат това състояние.

3. Обилен прием на топли течности – за предпочитане са компоти, билкови чайове, мляко с мед.

4. Свеждане до минимум на контакта с алергените.

Най-силните алергени са цигарения дим, прах, дим, цветен прашец.

5. Поддържане на щадящ гласов режим.

6. Проветряване и мокро почистване на помещенията.

7. Промиване на гърлото със солни разтвори

8. По-често почистване с прахосмукачка при наличие на домашни любимци с гъста кожа.

9. Използване на маски и ръкавици при чистене с прахосмукачка;

10. Избягване на най-натоварените градски улици и булеварди с най-интензивен автомобилен трафик;

Храни за профилактика на постоянно драскане в гърлото

Най-ефективни за профилактика на това явление са:

• Джинджифил

Употребата на този продукт е един от най-добрите методи за справяне с драскане с драскането в гърлото, поради противовъзпалителните си свойства.

• Чесън

Спомага за намаляване образуването на хистамин, което на свой ред предотвратява алергичните пристъпи.

• Куркума

Известна е със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Куркумата облекчава раздразнението в гърлото и намалява възпалението.