Драскането в гърлото е неприятно явление, което се съпътства от хрипове, пронизителни свистящи звуци издишване.
Появяват се от затрудненото дишане, заради свиване или обструкция на дихателните пътища.
Освен това постоянното драскане в гърлото може да предизвика усещане за световъртеж и умора заради понижаване нивата на кислорода в организма.
Как да се отървем от това досадно състояние?
Нека разберем по-подробно.
Основни причини за драскане в гърлото и проблеми с дихателните органи
Драскането в гърлото не е самостоятелен проблем, а само симптом, който може да е признак на редица заболявания и признак на възпалителен процес в организма.
Постоянното драскане в гърлото може значително да понижи качеството на живота, отразява се неблагоприятно на съня, а също може да доведе до обща отпадналост.
Причини за това явление традиционно са:
• Различни остри респираторно-вирусни заболявания – бронхити, фарингити, трахеобронхити, които често се съпровождат с драскане и болки в гърлото.
• Проявления на алергични реакции, които също предизвикват това неприятно явление и затруднения при дишането.
• Нарушение на функцията на храносмилателния тракт.
В някои случаи стомашното съдържимо от слабост езофагеалния сфинктер може да попадне в хранопровода.
Киселата среда предизвиква раздразнение и води до поява на неприятни усещания в гърлото.
• Нарушена функция на щитовидната жлеза.
Наличието на уплътнения може да оказва натиск върху трахеята и да предизвиква драскане и болка в гърлото.
• Някои заболявания на централната нервна система.
Например, невроза на фаринкса, което е тежко патологично състояние и трудно се поддава на лечение.
• Язвена болест и гастрити – тези състояния се съпровождат с драскане в гърлото след хранене или в легнало положение.
• Големи натоварвания на гласовите връзки. В рисковата зона
Ефективни начини за облекчаване на състоянието при драскане и болки в гърлото
Причината, поради която е възникнало това състояние, може да се установи само от специалист.
Но можем и сами да облекчим драскането и болката в гърлото с няколко елементарни препоръки:
1. Увеличаване на времето за отдих – дневен и нощен сън;
2. Храните и напитките, които трябва да се консумират, не трябва да бъдат много студени, или твърде горещи.
Препоръчително е да се въздържаме и от ястия с повишена киселинност, които влияят неблагоприятно на лигавиците на гърлото и могат да задълбочат това състояние.
3. Обилен прием на топли течности – за предпочитане са компоти, билкови чайове, мляко с мед.
4. Свеждане до минимум на контакта с алергените.
Най-силните алергени са цигарения дим, прах, дим, цветен прашец.
5. Поддържане на щадящ гласов режим.
6. Проветряване и мокро почистване на помещенията.
7. Промиване на гърлото със солни разтвори
8. По-често почистване с прахосмукачка при наличие на домашни любимци с гъста кожа.
9. Използване на маски и ръкавици при чистене с прахосмукачка;
10. Избягване на най-натоварените градски улици и булеварди с най-интензивен автомобилен трафик;
Храни за профилактика на постоянно драскане в гърлото
Най-ефективни за профилактика на това явление са:
Употребата на този продукт е един от най-добрите методи за справяне с драскане с драскането в гърлото, поради противовъзпалителните си свойства.
• Чесън
Спомага за намаляване образуването на хистамин, което на свой ред предотвратява алергичните пристъпи.
• Куркума
Известна е със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Куркумата облекчава раздразнението в гърлото и намалява възпалението.
