Потръпване на клепача е едва забележимо, но дразнещо усещане, което може да се появи във всеки един момент, било то по време на важни преговори или просто разговор с приятели.
Случайност? Не. Ако клепачът на окото потрепва обърнете внимание на няколко фактора, които водят до това.
Според американски очен хирург това е доста разпространено явление.
Когато на пръв поглед изглежда, че очите потрепват, всъщност се получава спазъм на очните мускули.
Това може да се случи няколко пъти подред, а след това да спре.
Но клепачът може да потрепва дълго време или дори цял ден.
Всъщност съществува медицински термин за потръпване на клепача на окото – миокимия.
Това се случва, заради леко нарушение във функцията на невроните в мускулите на клепача.
Повечето хора се сблъскват с миокимията, най-малко по няколко пъти в живота си.
Разбира се, потръпването на очите може да не е в най-подходящите моменти, но това не е винаги.
Ето най-разпространените причини за потръпване на клепача, а също и това, което можете да направите, за да избегнете това.
1. Инфекция на клепача
Възпалението на клепачите, което се случва, вследствие на блефарит, често става причина за потръпване на очите.
При блефарит в клепача често попадат и бактерии, предизвиквайки възпаление и зачервяване, което кара мускулите да треперят.
Ако страдате от блефарит, е препоръчително използване на спарче, което да се държи няколко минути на клепача.
Възможно е да трябва време, но този метод ще отстрани потръпването.
2. Стрес
Често потръпването на клепачите се появява в разгара на работния ден.
Стресът предизвиква освобождаване на кортизол и адреналин и цялото тяло започва да функционира в режим на стрес.
Това може да предизвика повишена чувствителност на мускулите и раздразнение.
За съжаление, всеки стрес, било то хроничен или внезапен, може да доведе до спазъм на клепача, затова трябва да се научим правилно да реагираме на стресовите ситуации.
3. Твърде много кофеин и шоколад
Кофеинът и шоколадът предизвикват хиперактивност на нервите и мускулите около клепача, което води до потръпването.
За щастие, то отшумява веднага след ограничаване на кофеина.
Всичко, което стимулира нервната система, предразполага към потръпване на клепачите.
Но това не се случва при всички.
Ако сте наясно със своята предразположеност към потръпване на клепачите след шоколад или кофеин, ограничете потреблението на тези храни.
4. Умора
Когато сме много уморени, в симпатиковата нервна система, която контролира повечето неволни действия, започва да се нарушава.
И в резултат, клепачът може да започне да трепери.
Разбира се, най-лесният начин за справяне със ситуацията е повече сън, макар и невинаги да е толкова лесно в забързаното ежедневие.
Смята се, че повечето случаи на потръпване на клепачите не се нуждае от професионална помощ.
Но ако спазмът се увеличи и се разпространи по цялата страна на лицето, трябва да се потърси лекарска помощ.
Това може да е признак на изтриване на роговицата, сухота на очите или неврологично състояние.
В повечето случаи потръпването на очите преминава в рамките на 1-2 седмици.
Понякога за отстраняване на потръпването се използват инжекции Ботокс.
Ако често страдате от потръпване на клепачите, помислете на какво може да се дължи.
Това може да е начин на тялото да сигнализира за намаляване на стреса или намаляване потреблението на кофеин.
