Сърцето е орган, от който зависи жизнената дейност на целия организъм.
Защо заболяванията на сърдечно-съдовата система се обострят в разгара на пролетния сезон?
Какви са шансовете сърцето да пострада през пролетта не само от любов и как да се предпазим от обостряния на заболявания?
Недостигът на витамини и нестабилното време като основни причини за нарушения на сърдечната функция
Защо хроничните заболявания се обострят през пролетта?
Защо толкова дългоочакваното топло време крие опасност за здравето на човека?
Проблемът с пролетното обостряне на сърдечните заболявания е добре познато на кардиолози, тъй като с идването на топлите дни броят на пациентите забележително се увеличава.
Няколко са напълно естествените обстоятелства, които отслабват човешкия организъм.
Основните причини, които предизвикват обостряне на хронични заболявания, включително и сърдечно-съдови, са:
• Нестабилно време
През този период се наблюдава рязка смяна на атмосферните фронтове, предизвикващи силни колебания на атмосферното налягане и на температурите.
Човешкият организъм през този период изпитва голям дискомфорт, който се отразява на първо място на сърдечната функция.
При хипертония през пролетта нараства рискът от хипертонични кризи, а за болните от исхемична болест на сърцето възниква опасност от инфаркт.
През това на зимата, дори и останалите от есента плодове и зеленчуци вече са загубили голяма част от своите полезни вещества.
А организмът започва да попълва запасите си от витамини едва в началото на лятото, когато излезе новата реколта от плодове и зеленчуци.
Освен това през зимата организмът се претоварва от месна и мазна храна, затова и кръвта се сгъстява, което увеличава риска от образуване на тромбози.
Освен това, в кръвоносните съдове се увеличава количеството на атеросклеротични плаки, от което се нарушава сърдечната функция и кръвообращението.
• Сезонно обездвижване
Студовете и поледиците предразполагат към по-продължително застояване у дома.
И така излиза, че няколко месеца сме водили изцяло заседнал начин на живот.
За много хора единствената физическа активност през студените зимни дни е била натискането на копчето на компютърната мишка.
Именно затова заболяванията на сърцето са проблем на съвремието.
Профилактика на сърдечни заболявания
Всеки човек, особено ако има проблеми със сърдечно-съдовата система, трябва да знае, как да предотврати есенното обостряне.
Комплексът от мероприятия може да се раздели на следните основни мероприятия – диагностични, терапевтични и профилактични.
Диагностичните мероприятия са:
• Задължителна консултация с кардиолог;
• Редовни кръвни изследвания със задължително определяне на показателите за съсирване на кръвта, нива на глюкоза и на холестерол;
• Постоянен контрол на артериално налягане – трябва да се измерва по 2 пъти дневно;
• Електрокардиограма – веднъж в годината;
Терапевтичните мероприятия, насочени към лечение на сърдечно-съдови заболявания, са индивидуални за всеки пациент.
Изписват се съобразно резултатите от предварителни преглед и лабораторни изследвания.
Сърцето се нуждае от профилактика.
Мерките за профилактика на обостряне са:
• Правилното хранене, с достатъчно витамини и минерали, растителната храна трябва да е с предимство.
• Ограничение на солта;
• Контрол на телесната маса;
• Редовна физическа активност;
• Ежедневни разходки на чист въздух;
• Силните кафета и енергийните коктейли са забранени;
• Цигарите трябва да се спрат;
• Редовни медицински прегледи;
Освен това важна профилактична мярка са заболявания на сърдечно-съдовата система е нормализиране на психологическо състояние на човека.
Сърдечната функция има тясна връзка с настроението на човека.
Колкото повече позитивни емоции, толкова по-нисък риск от болести на сърцето.
