Синузит възниква от възпаление на носните кухини след инфекции, простуди, алергии, травми и дори тумори.
Усеща се като силно напрежение в областта на челото, носа, бузите и понякога около очите.
Болката може да бъде както незначителна, така и доста силна, усеща се от едната или от двете страни на главата.
Неприятните усещания се усилват при навеждане и се съпровождат със запушен нос, умора, лека и умерена треска.
С цел избягване на усложнения синузитът трябва да се лекува само по лекарски препоръки.
Но главоболието и запушването на носа могат да се намалят и с помощта на домашни методи.
1. Инхалации при синузит
Влажните пари са може би едно от най-ефективните средства за лечение на синузит в домашни условия.
Парните инхалации много добре облекчават раздразнението на лигавиците и помагат за справяне със запушването на носа.
Те помагат за намаляване на натиска върху носните кухини и така главоболието преминава.
За да се проведе лечебната процедура, е необходимо да се превари вода и да се добавят в нея няколко капки етерично масло, например, евкалипт.
Слага се кърпа на главата и трябва да се наклоните над купата с гореща вода.
Внимателно трябва да се вдишат пари с носа и с устата в продължение на 5 минути.
Инхалации могат да се правят на всеки 2 часа до облекчаване на симптомите на синузита.
Трябва да се внимава обаче, тъй като горещата пара може да изгори носните лигавици и още повече да влоши положението, а не да го подобри.
2. Компреси срещу болка
Студените компреси са едно от възможните решения за справяне с главоболието и запушването на носа при синузит, тъй като могат да отслабят болковия синдром и възпалението.
Не трябва обаче ледът да се слага направо върху кожата.
3. Овлажняване на въздуха
Сухият въздух силно дразни лигавиците и само влошава възпалението на синусите.
Докато влажният въздух действа като омекотител и намалява запушването на носа, което намалява болковия синдром.
4. Масаж
Отоларинголозите смятат, че масажът в областта на синусните кухини помага за намаляване на възпалението, за омекотяване на слузта и така за премахване на болката.
Няколко капки ментово етерично масло се смесват с 2 супени лъжици зехтин.
Тази смес се нанася на носа и на челото, в Т-зоната.
С помощта на показалеца и големия пръст с леки масажни движения маслото се втрива в областта на челото и скулите и в горната част на носа.
Желателно е зоните да се масажират в продължение на 5-10 минути.
Полезно е процедурата да се повтаря по 2 пъти дневно.
5. Промивки със солен разтвор
За намаляване на запушването на носните кухини и за облекчаване на болките, при лечение на синузит се препоръчва използването на воден разтвор на морска сол.
Не е трудно да си го приготвим сами.
Соленият разтвор разрежда слузта и спомага за отделянето ѝ от носните кухини, което е много важно за облекчаване на главоболието и другите неприятни симптоми на синузита.
За нейното приготвяне е необходимо морска сол да се разреди в топла вряла или дестилирана вода – 2 чаени лъжички на 500 мл.
6. Ментово масло
Съдържа ментол, който притежава предотвратява подуването на тъканите и е с мощни противовъзпалителни свойства.
Етеричното масло може да се използва и при инхалации.
