Всякакви лекарства, колкото и да са безопасни, по възможност трябва да се заменят при лечение на определени заболявания с алтернативни немедикаментозни методи на въздействие.
Така, например, при депресия може да помогне подкрепата на околните, психотерапия и смяна на обстановката.
А при хипертония лека степен – нормализиране на теглото, физическа активност и спазване на режим.
Захарният диабет в много случаи може на практика да се излекува с диета.
Ако пък е необходим прием на таблетки, винаги с лекар трябва да се обсъждат всички нюанси на приема, за да избегнат страничните ефекти.
Винаги ли се налага назначаването на лекарства?
Повечето хора са убедени, че без лекарства е невъзможно да се излекуват или поне стабилизират относително сериозни или хронични заболявания.
Напълно неправилно е всяко лечение да започва с медикаменти. Добрият лекар при относително леко протичане ще предложи немедикаментозно лечение.
Но самите пациенти често не желаят да приложат на практика тези методи и предпочитат лекарства.
По-лесно е да приемат таблетки, отколкото планово да променят начина си на живот, да спортуват, да преразгледат хранителния режим и да ограничат определени храни.
Много хора изобщо не ги плаши риска от странични ефекти и усложнения на фона на прием на лекарства, докато немедикаментозното лечение е безопасно.
Но изисква определени физически усилия или ограничения в обичайния начин на живот, сила на волята.
Не трябва да си мислим, че дневният режим, диетата, физическите упражнения и прочие лекарски препоръки са глупост, които дори не трябва и да слушаме.
Често тези мерки усилват действието на лекарствата много пъти, а при много заболявания спомагат за стабилизиране на състоянието без тях.
Така, например, при повишено кръвно отслабването и намаляването на солта може значително да подобри състоянието без таблетки.
Алтернативи при лечение на депресия и не само
При симптоми на депресия трябва да се обсъдят всички възможни варианти на лечение с лекаря.
Както приемът на лекарства, така и други методи.
Важно е да сте сигурни, че без медикаменти във вашия случай просто няма да е възможно.
Ако пък такъв вариант е възможен, трябва да започнете точно с него, и ако не помогне, тогава се изписват лекарства.
Депресията често се лекува с методите на психотерапия, промяна на начина на живот, разширяване на социалните контакти и смяна на местожителството и т.н.
Ако пък лекарства все пак са необходими, тогава психотерапия ще направи лечението още по-ефективно.
Методи за въздействие при диабет или хипертония
Ако пък страдате от хипертония лека степен или диабет, особено втори тип, първите мероприятия, които използват лекарите, са немедикаментозните.
Високо ефективен при диабет е контролът над теглото и неговото плавно намаляване чрез промени в хранителния режим.
Само в случаите, когато на фона на диабет е недостатъчна просто промяна на дневния и на хранителния режим, тогава вече се изписват препарати за понижаване на захарта.
Смятат, че лекарствата ще действат и ако нищо друго не правят, освен да ги приемат.
Лечение на заболявания – принцип на избора
Ако при лечение на едно или друго заболяване са показни медикаменти, в повечето случаи е необходимо определяне на подходящата доза.
Обикновено се започва с минимални и дори половин доза лекарства.
