Храненето на децата е предмет на вечни спорове, но същевременно важна част от техния живот.
Именно от храната децата получават всичко необходимо за пълноценен растеж и развитие.
Но какво да правят родителите, ако децата нямат апетит?
Защо децата не се хранят добре и всяко дете ли е злоядо?
На всички вълнуващи въпроси в настоящата статия.
Зло ядене - съществува ли такова наистина?
Преди да говорим защо децата нямат апетит, трябва да се убедим дали в действителност има проблем.
Понякога храненето е проявление на любовта, родители, баби, дядовци се надпреварват да нахранят детето със седмичната норма. Толкова се радват, когато виждат колко добре се храни детето.
Но невинаги успяват да оправдаят надеждите на родителите, като не само не искат още, дори и изяждат цялата предложена порция.
Масло в огъня налива и фактът, че например съседското дете изяжда по 2 купи със супа, второ и има място за компот и сладкиш.
Но как да разберат дали детето яде достатъчно и къде да търсят златната среда?
Дори и детето да изяжда половината от порцията на съседското, но е активно, расте на височина и наддава на тегло – всичко отговаря на нормата.
Детето получава достатъчно хранителни вещества за пълноценен растеж, развитие и за покриване на всички енергийни нужди.
За да преценят дали детето се храни достатъчно, лекарите използват наддаването на тегло и нарастването на височина.
И ако всичко отговаря на нормата, да се говори, че тези деца са злояди не е правилно.
Не трябва в такъв случай децата да се тъпчат насила и да се използват хранителни добавки и стимулатори на апетита.
Само ако са били открити реално недостатъчно наддаване на тегло, то може да се поговори за проблем.
Но отново – това не е повод да се събират роднините и да се прави план как да се накарат децата да ядат повече.
В такива случаи е трудно да се мине без консултация на специалист, който може да определи реалната причина за проблема и да изготви хранителен режим на детето.
Откъде се появяват проблемите с храненето?
Недостатъчното наддаване на килограми може да има няколко причини, понякога действа един фактор, друг път – съвкупност.
Най-честите причини са погрешното хранене.
Случва се родителите да се придържат към някакъв принцип на хранене, несъвместимо с потребностите на растящия детски организъм, например, вегетарианство, веганство.
Ограничаващите принципи не могат да осигурят на детето необходимите хранителни вещества, витамини и минерали.
А растежът изисква много енергия.
Специалистите са доказали отдавна, че небалансираното хранене, особено по отношение на белтъчините, се отразява неблагоприятно на стомашно-чревния тракт и на образуването на храносмилателни сокове.
Това е и основната причина за нарушения на апетита и за липсата на наддаване при децата.
Съществено влияние върху растежа и наддаването оказват и заболяванията на вътрешните органи.
За всяка патология си има лечебна диета, осигуряваща на детето всички необходими хранителни вещества.
Но същевременно не се предизвикват обостряния и се осигурява продължителна ремисия.
Родителите трябва да проявяват разбиране - при обостряне на хронични заболявания или при дихателни вирусни или бактериални инфекции апетитът може да бъде отслабен и дори напълно да липсва при по-тежко протичане.
В такива случаи ще стане само по-лошо, ако принуждаваме детето да яде.
