ᐉ Как да се предпазим от опасни инфекции във фитнеса

Само понятие фитнес се свързва единствено със здравето – стегнати мускули и гладка чиста кожа.

Но фитнес-центърът това е място, където ежедневно идват стотици хора.

И няма никаква гаранция, че всички те са здрави.

Но те също се преобличат в съблекалните, хващат се за дръжките на вратите, ходят по пода на душовете, използват тренажори.

А това означава, че щедро споделят своята микрофлора.

Нищо не сближава така като общия тренажор, и понякога това сближаване може да протече болезнено за организма.

Инфекции, обитаващи фитнес залите

Във фитнеса е малко вероятно да хванем нещо екзотично.

Най-разпространените вируси с известни изключения, също са рядкост, поради простата причина болните от грип се лекуват вкъщи.

Но пък е много лесно да хванем гъбична или бактериална инфекция.

1. Човешки папилома вирус

Сред вирусните заболявания трябва да се разграничи човешкия папилома вирус.

Според статистиката около 70-90% от хората са инфектирани с този вирус.

Но винаги има надежда човек да не се е сблъсквал с него и да се е заразил.

ЧПВ се проявява под формата на брадавици, папиломи по кожата на ръцете, кондиломи на гениталиите, в устната кухина и други части на тялото.

Заразяване е възможно от пода в съблекалнята или от душа.

2. Гъбични инфекции

В списъка на най-популярните микотични заболявания влизат:

• Стъпало на атлета или дерматофития

Предизвиква се от гъбичка, която обитава влажна среда в душовете, съблекалните и бордовете на басейните.

Според статистиката 67% от случаите на микози на стъпалата са свързани именно с посещението на фитнес зала.

Най-често се засяга кожата на ходилата, особено между ноктите, но може да стигне и до ръцете.

• Срамна дерматомикоза или сърбеж на жокея

Това заболяване в повечето случаи се предизвиква от гъбичката епидермофитон и се развива на фона на чести интензивни тренировки и обилно изпотяване в срамната област.

А в тази област може да попадне от чужда хавлия, чужди дрехи, от постелки и изтривалки. Жените рязко се сблъскват с това заболяване, основната рискова група са мъжете.

• Кандидоза

Това заболяване се предизвиква от дрождовидната гъбичка кандида, която също е причина за млечница.

А според изследванията млечницата се лекува по-ефективно на фона на повишена физическа ефективност.

Какво не предотвратява опасността от заразяване с тази инфекция във фитнес залата.

Кандидата също обитава влажни и топлите подове под душовете и съблекалните.

Кандидозата на стъпалата се проявява с отичане и зачервяване на кожата, например, между пръстите, лющене на кожата.

Бактериални инфекции

Сред най-популярните фитнес бактерии е златистият стафилокок.

При норма този микроорганизъм присъства на кожата на всеки човек, но в минимални количества.

Но, чуждите допълнителни стафилококи повишават вероятността от неконтролируемо размножаване.

Освен стафилококи, по ръкохватките на тренажорите, по лостовете, дъмбелите, на постелките за йога се откриват стрептококи, клебсиели и дори ешерихия коли.

В повечето случаи водят до заболявания на нервната система.