Ако сте решили да имате дете или планирате в бъдеще, трябва да знаете няколко ключови факта за фертилността – способност на организма за създаване на потомство.
Какви фактори оказват влияние на плодовитостта и намаляват шансовете за забременяване?
1. Яйцеклетките не са безкрайни
Женската фертилност основно се определя генетично.
Количеството яйцеклетки – ооцити, е определено от самото раждане, и от това зависи продължителността на плодовитостта на жената.
Новородените момиченца имат 1-2 милиона яйцеклетки, но към възрастта на първата менструация намаляват до 250-400 хиляди.
С времето женските гамети не се възстановяват, и след 35 в женския организъм остават около 25 000 ооцити.
На всяка яйцеклетка, която излиза по време на овулация, се падат по 1000 ооцита, програмирани за гибел.
Други фактори – пушене, някои видове химиотерапия, също могат да ускорят гибелта на яйцеклетки и да способстват за навлизане в ранна менопауза.
2. Редовните менструации – признак на нормална овулация
При повечето жени продължителността на менструалния цикъл е от 21 до 35 дни.
Ако цикълът е без нарушения, това е признак за редовна и предсказуема овулация.
Но липсата на такава невинаги е признак на нарушения.
В рамките на 1 година жената може да има 1-2 цикъла, без отделяне на зряла яйцеклетка, тоест без овулация.
3. Промяната на базалната температура не е признак на овулация
Измерването на базална температура е стар метод за проследяване на овулацията.
Повишаването на базалната температура се оценява като повишени нива на прогестерон.
Но температурата се вдига, когато овулацията вече е започнала.
Това е причината и определянето на оптимално време за зачеване да е доста трудно.
Много по-надеждно е разчитането на овулацията със съвременните тест ленти.
Действат на принципа на тестовете за бременност, определят нивата на лутенизиращия хормон в урината.
4. Стари инфекции – причина за безплодие
Узрелите яйцеклетки попадат от яйчниците в матката чрез фалопиевите тръби.
Ако двете тръби са запушени, жената не може да забременее.
С непроходимост на маточните тръби са свързани около 10% от случаите на безплодие.
Повечето жени не знаят за запушването на тръбите и не подозират, че една от главните причини са хламидиите, които протичат обикновено безсимптомно.
При невъзможност за забременяване лекуващият лекар назначава диагностика на проходимостта на фалопиевите тръби.
5. Стресът вече не е толкова опасен
В повечето случаи стресът не предизвиква безплодие.
Само в редки случи на екстремно физическо или емоционално напрежение овулацията може да стане нередовна.
Но, макар и данните потвърждаващи връзката между стрес и безплодие да не стигат, някои учени смятат това за въпрос на време.
6. Качеството на спермата се влошава с времето
Дори и жената да има едно дете от този мъж, това не гарантира неговите способности за зачеване в бъдеще.
Количеството и качеството на сперматозоидите с времето може да намалее.
Единственият начин за определяне на мъжката плодовитост е чрез спермограма.
7. Проблемът не е в храната
Храненето няма нищо общо със способността за зачеване.
Има съвсем малко научни данни, които показват, че определени храни спомагат за зачеване.
8. Витамин D помага за подобряване на резултатите от лечението на безплодие
При лечение на безплодие жените с недостатъчно витамин D по-трудно успяват да заченат.
Този витамин също играе важна роля по време на бременност, намалява риска от развитие на нарушения в развитието на мозъка и аутизъм при бъдещото дете.
